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ダイエット完全サポート
「1ヵ月」や「2ヵ月」といった短期間は、ダイエットに対するモチベーションを維持しやすい期間であると言えます。
せっかく始めたダイエットもモチベーションを維持できないまま惰性に続けていては、あまり大した効果も期待できず、中途半端なところで断念することになってしまいます。
目標達成に向かってモチベーションを維持しやすい期間を設定し、集中的に実施することがダイエット成功のポイントなのです。
「トレーニング」
ダイエットの重要なポイントは、筋肉量と基礎代謝を維持、向上させながら、脂肪を落とすことです。
そのためには筋力トレーニングが欠かせないのですが、「どんな筋力トレーニングを行えばいいのかわからない」、「トレーニングのやり方がわからない」といったことでは、筋肉量と基礎代謝を効率よく維持、向上することができません。
マンツーマンのパーソナルトレーニングがこのような問題を払拭し、効果的に脂肪を落とします。
「食事コントロール」
欠食を用いたダイエットは、基礎代謝が低下し、余計に太りやすい体質となります。
ダイエットを成功させるためには、欠食をせず、食事内容をコントロールしながら、適切に食事を摂る必要があります。
カウンセリングを通して現状を伺いながら、個々に合った食事内容のご提案、太らない食事の摂り方やコツについてご指導いたします。
正しく食事コントロールを行うことがトレーニング効果をさらに引き出すこととなり、脂肪を見る見る落としていきます。
体験者様: Y.K様(38歳 女性)
コース:1ヶ月コース
体  重:59.6kg → 55.8kg ー3.8kg
体脂肪率:27.4% → 23.8% ー3.6%
コメント:
一人では続けることのできない私にピッタリなプログラムでした!
体験者様: M.O様(43歳 女性)
コース:1ヶ月コース
体  重:61.8kg → 57.6kg ー4.2kg
体脂肪率:30.5% → 26.7%  ー3.8%
コメント:
決して厳しい食事制限をするようなプログラムではなかったので、無理なく成果を出すことができてとても感謝しています♪
体験者様: H.S様(41歳 男性)
コース:1ヶ月コース
体  重:80.9kg → 75.4kg ー5.5kg
体脂肪率:21.8% → 16.5%  ー5.3%
コメント:
我流でやって遠回りするよりも専門家の指導を受けた方が近道なんだってことを身を持って感じましたね。
体験者様: R.T様(47歳 男性)
コース:2ヶ月コース
体  重:81.3kg → 73.2kg ー8.1kg
体脂肪率:27.7% → 19.7%  ー8.0%
コメント:
今まで自己流だったトレーニングもマンツーマンできちんと見直して頂けたので、効率的に脂肪を落とすことができて大変助かりました!
体験者様: M.H様(35歳 女性)
コース:2ヶ月コース
体  重:58.3kg → 52.5kg ー5.8kg
体脂肪率:32.7% → 25.4%  ー7.3%
コメント:
パーソナルトレーニングとプログラム特典のダイエットマニュアルに沿って過ごすだけで、脂肪が見る見る落ちてきました!
※お客様の声はお客様個人の感想で、成果には個人差があります。



料金(ダイエット完全サポートプログラム)

入会金(カウンセリング料、事務手数料含む) 10,800円(税込)
  1ヶ月コース
(パーソナルトレーニング全12回)
2ヶ月コース
(パーソナルトレーニング全16回)
トレーニング頻度 週3回(各60分) 週2回(各60分)
料金(税込) 101,550円 135,400円


プログラム終了後の継続トレーニングも可能です。
  トレーニング内容(時間) 料 金(税込)
継続トレーニング パーソナルトレーニング(60分) 1回 8,650円
又は回数券購入による継続
  

お得な料金でトレーニングを体験できます!!
体験コース(60分)  4,325円(税込)
※体験コースは入会金不要です。


特典
特典01
特典02
特典03
特典04
特典05